A-t-on raison de fuir les dentifrices commerciaux ? L’argile peut-elle remplacer valablement ces préparations commerciales ? Ne comporte-t-elle pas de risques ?
Les inconvénients liés aux dentifrices commerciaux
Beaucoup de dentifrices vendus dans le commerce contiennent un certain nombre de substances dangereuses. A leur nombre, on compte le triclosan, qui est utilisé comme pesticide et qui constitue un puissant perturbateur endocrinien. Le lauryl sulfate de sodium est un agent moussant présent dans de nombreux dentifrices.
Les colorants artificiels des dentifrices sont intimement liés au trouble de déficit de l’attention et à l’hyperactivité chez les enfants. Le fluor contenu dans les dentifrices peut entraîner une fluorose dentaire (décoloration des dents et malformation de l’émail) chez les jeunes enfants qui avalent le dentifrice, d’où l’usage de doses adaptées à l’âge. Il reste le principal agent de prévention des caries selon les sociétés savantes dentaires. Les dentifrices commerciaux contiennent également de la glycérine, un agent humectant.
Les bénéfices liés à l’utilisation de l’argile pour se brosser les dents
La bouche est l’une des zones les plus sensibles du corps et son envahissement par des bactéries et des toxines peut être très dangereux. L’argile se fixe sur ces intrus et permet de les évacuer facilement hors de l’organisme. Ses propriétés antibactériennes en ont d’ailleurs fait l’un des ingrédients de base de certains dentifrices et de certains bains de bouche.
L’argile est un polisseur naturel riche en minéraux, qui n’est pas excessivement abrasif. L’étude citée en source évalue l’effet abrasif des argiles sur l’émail : elle ne démontre ni un effet sur l’équilibre du microbiote buccal ni sur la reminéralisation des dents. Le fluor reste le principal agent de prévention des caries.
Précaution à prendre avant d’utiliser l’argile pour se brosser les dents
Toutes les argiles ne se valent pas. L’argile la plus efficiente pour les soins dentaires est la bentonite, une argile issue de cendres volcaniques. Ses propriétés détoxifiantes et antibactériennes sont attribuées à un minéral portant le nom de montmorillonite. Il faut être extrêmement prudent lorsqu’on veut acheter de l’argile, car certaines argiles peuvent être extrêmement toxiques. Il faut de préférence s’adresser à des enseignes ayant pignon sur rue et éviter à tout prix les particuliers qui commercialisent cette substance via internet.
La bentonite à elle seule ne peut servir efficacement comme dentifrice. Il faut nécessairement lui adjoindre d’autres ingrédients. Pour préparer un dentifrice à l’argile, il vous faut un quart de tasse de bentonite, 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, 15 gouttes de sucre de stévia, le quart d’une cuillerée à soupe de sel et deux tasses d’eau bouillante. Ces éléments doivent mis dans un mixeur et mélangés jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
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