Psychologie
La psychologie est la discipline qui permet d'abord de se connaître soi-même, de mieux appréhender ses propres émotions, puis de découvrir et de comprendre l'état mental et comportemental d'autres individus afin de mieux gérer les rapports humains. En général, on classe la psychologie dans la sphère des sciences humaines. Toutefois, elle comporte un pan, la psychopathologie, qui se rattache indéniablement à la santé.
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Adolescents
Les adolescents sont difficiles à éduquer en raison de multiples transitions qui s’opèrent à leurs niveaux. Leurs corps se développent à l’instar de leur personnalité. On leur découvre des traits...
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Adultes
Entre 25 et 65 ans, l’adulte est enclin à quitter ses parents, à fonder sa famille et à travailler pour s’occuper de son conjoint, de ses enfants, et pour s’assurer une bonne retraite à travers la...
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Enfants
Le développement du cerveau de l’enfant se fait progressivement et induit des comportements que devraient comprendre les parents et les éducateurs pour mieux s’occuper de lui. Cette rubrique se...
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Généraux
Dans la présente rubrique, nous présentons divers troubles, expériences et procédés d’ordre général qu’ils soient rares, ou très répandus, qu’ils touchent les enfants, les adolescents, les adultes...
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À lire dans la branche « Psychologie »
Jalousie fraternelle
6 août 2015: La jalousie fraternelle chez les enfants est un fait normal, inévitable, et même structurante.Naturelle au sein d’une fratrie, cette rivalité entre frères et sœurs peut prendre des formes plus ou...
Trouble dissociatif de l’identité
13 février 2015: Le trouble dissociatif de l’identité, auparavant appelé trouble de la personnalité multiple, est un dysfonctionnement psychique caractérisé par une forme sévère de dissociation marquée par la...
Sommeil réparateur en 7 jours
23 mai 2025: Retrouver un sommeil réparateur en seulement 7 jours est un objectif atteignable en adoptant des habitudes saines et en suivant des conseils éprouvés. Voici un programme structuré sur une semaine,...
Trouble de l’anxiété généralisée
4 mai 2015: Le trouble d’anxiété généralisée est caractérisé par une inquiétude excessive et incontrôlable relative aux activités et évènements de la vie quotidienne. Avec cet état d’inquiétude permanente et...
Gratitude et bien-être émotionnel
20 juin 2025: Une étude révèle que pratiquer la gratitude augmente le bien-être émotionnel de 20 %, réduit les pensées négatives et renforce les relations sociales, améliorant ainsi l’humeur de manière durable.
Plumbophagie
27 août 2018: La plumbophagie est une forme particulière de pica qui se distingue par la consommation de plomb, un métal toxique pour l’être humain. Le pica est un trouble de l’alimentation se traduisant souvent...
Fatigue mentale
4 juin 2025: Une étude récente révèle que 60 % des employés souffrent de fatigue mentale, soulignant l’urgence d’améliorer les conditions de travail pour préserver la santé mentale et la productivité.
Trouble de la personnalité borderline
21 décembre 2020: Le trouble de la personnalité borderline est une pathologie mentale marquée par des symptômes, des états émotionnels intenses et des traits spécifiques au niveau de la personnalité. Débutant...
Gooberphagie
21 août 2018: On appelle gooberphagie, la consommation excessive (mue par une envie quasiment irésistible) de graines d’arachides ou cacahuètes.
Activité physique et santé mentale des seniors
2 juin 2025: L’activité physique régulière améliore l’humeur, réduit l’anxiété et renforce les fonctions cognitives chez les seniors, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie et un bien-être mental durable.
Musique et réduction du stress
18 juin 2025: Des recherches montrent que la musique, en particulier les sons apaisants, réduit significativement le stress en agissant sur le rythme cardiaque, la respiration et l’activité cérébrale.
Exercices de pleine conscience chez les femmes
11 juin 2025: Exploration d’une étude révélant que 60 % des femmes adoptent des exercices de pleine conscience pour améliorer leur bien-être mental, gérer le stress et renforcer leur équilibre émotionnel.
Gros mots chez l’enfant
11 août 2015: La période des gros mots est une étape obligée au cours du développement de l’enfant.
Techniques pour réduire le stress
22 mai 2025: Le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup, souvent alimenté par le rythme effréné de la vie moderne. Pourtant, il est possible de retrouver calme et sérénité sans recourir aux...
Réalité virtuelle et neurofeedback
31 mai 2025: La réalité virtuelle et le neurofeedback s’unissent pour offrir une approche innovante du bien-être mental, en aidant à réguler les émotions et à réduire le stress de manière immersive.
Réduction du stress grâce à la nature
12 juin 2025: Exploration des données montrant que l’exposition régulière à la nature réduit le stress de 30 %, confirmant les bienfaits des environnements naturels sur le bien-être mental et émotionnel.