Psychologie
La psychologie est la discipline qui permet d'abord de se connaître soi-même, de mieux appréhender ses propres émotions, puis de découvrir et de comprendre l'état mental et comportemental d'autres individus afin de mieux gérer les rapports humains. En général, on classe la psychologie dans la sphère des sciences humaines. Toutefois, elle comporte un pan, la psychopathologie, qui se rattache indéniablement à la santé.
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Adolescents
Les adolescents sont difficiles à éduquer en raison de multiples transitions qui s’opèrent à leurs niveaux. Leurs corps se développent à l’instar de leur personnalité. On leur découvre des traits...
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Adultes
Entre 25 et 65 ans, l’adulte est enclin à quitter ses parents, à fonder sa famille et à travailler pour s’occuper de son conjoint, de ses enfants, et pour s’assurer une bonne retraite à travers la...
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Enfants
Le développement du cerveau de l’enfant se fait progressivement et induit des comportements que devraient comprendre les parents et les éducateurs pour mieux s’occuper de lui. Cette rubrique se...
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Généraux
Dans la présente rubrique, nous présentons divers troubles, expériences et procédés d’ordre général qu’ils soient rares, ou très répandus, qu’ils touchent les enfants, les adolescents, les adultes...
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À lire dans la branche « Psychologie »
Jalousie fraternelle
6 août 2015: La jalousie fraternelle chez les enfants est un fait normal, inévitable, et même structurante.Naturelle au sein d’une fratrie, cette rivalité entre frères et sœurs peut prendre des formes plus ou...
Manque d’exposition à la nature
3 juin 2025: Près de la moitié des enfants ne passent pas assez de temps dans la nature, ce qui peut affecter leur bien-être physique, mental et leur développement cognitif, selon une étude récente.
Musique et réduction du stress
18 juin 2025: Des recherches montrent que la musique, en particulier les sons apaisants, réduit significativement le stress en agissant sur le rythme cardiaque, la respiration et l’activité cérébrale.
Plumbophagie
27 août 2018: La plumbophagie est une forme particulière de pica qui se distingue par la consommation de plomb, un métal toxique pour l’être humain. Le pica est un trouble de l’alimentation se traduisant souvent...
Techniques pour réduire le stress
22 mai 2025: Le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup, souvent alimenté par le rythme effréné de la vie moderne. Pourtant, il est possible de retrouver calme et sérénité sans recourir aux...
Expérience Milgram
12 septembre 2018: L’expérience de Milgram est un travail de recherche en psychologie sociale qui examine le processus d’obéissance à l’autorité chez des personnes ordinaires.
Respiration consciente
7 mai 2025: Cet article met en lumière le pouvoir de la respiration consciente sur la santé physique et mentale, en illustrant son impact par des chiffres, des témoignages concrets et les éclairages d’experts,...
Méditation et santé mentale
13 juin 2025: La méditation améliore la santé mentale en réduisant l’anxiété, le stress et les troubles de l’humeur. Une pratique accessible aux bienfaits prouvés par de nombreuses études scientifiques.
Exposition à la nature et réduction de la fatigue mentale
26 juin 2025: Des études récentes montrent que l’exposition régulière à la nature réduit la fatigue mentale, améliore la concentration et favorise un meilleur équilibre émotionnel chez les personnes exposées au...
Marche et réduction de l’anxiété
5 juin 2025: Des données récentes révèlent que la marche régulière réduit l’anxiété de 25 %, soulignant ses bienfaits mentaux accessibles et naturels pour un mieux-être quotidien.
Activité physique et santé mentale des seniors
2 juin 2025: L’activité physique régulière améliore l’humeur, réduit l’anxiété et renforce les fonctions cognitives chez les seniors, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie et un bien-être mental durable.
Pollution sonore
9 juin 2025: La pollution sonore entraîne une hausse de 15 % du stress selon les données récentes. Exploration des effets sur la santé mentale et des pistes pour limiter l’exposition.
Lithophagie
29 août 2018: La lithophagie est un mot qui provient de deux termes grecs : ‘’lithos’’ qui désigne une ‘’pierre’’ et ‘’phagein’’ qui signifie ‘’manger’’. la lithophagie est une forme de pica caractérisée par...
Exercices de respiration et anxiété
21 juin 2025: Une étude révèle que pratiquer des exercices de respiration quotidiennement peut réduire l’anxiété, améliorer la concentration et favoriser une meilleure gestion du stress au quotidien.
Oméga-3 et santé cérébrale des seniors
14 juin 2025: Des recherches récentes montrent que les oméga-3 contribuent à améliorer la mémoire, la concentration et la santé cognitive globale chez les personnes âgées, réduisant ainsi le déclin lié à l’âge.
Fatigue mentale
4 juin 2025: Une étude récente révèle que 60 % des employés souffrent de fatigue mentale, soulignant l’urgence d’améliorer les conditions de travail pour préserver la santé mentale et la productivité.