Oligo-éléments
Les oligo-éléments sont des éléments minéraux présents dans le corps sous forme de traces. L’organisme humain n’en a besoin qu’en infimes quantités pour être en bonne santé.
Articles de la catégorie « Oligo-éléments »
Oligo-élément fluor
9 septembre 2016: Oligo-élément présent dans l’eau du robinet et les dentifrices, qui protège l’émail des caries et se fixe sur les os et les dents.
Oligo-élément sélénium
2 septembre 2016: Oligo-élément antioxydant apporté par l’alimentation (noix du Brésil, poissons, abats). Les carences sont rares.
Oligo-élément chrome
2 septembre 2016: Oligo-élément non synthétisé par l’organisme, cofacteur de l’insuline, apporté par l’alimentation (levure de bière, jaune d’œuf).
Cobalt
26 juin 2015: Le cobalt est un oligo-élément constituant de la vitamine B12, utile à la production des globules rouges et à la gaine de myéline.
Oligo-élément Vanadium
25 juin 2015: Le vanadium est un métal présent en traces dans l’organisme et l’alimentation ; son rôle chez l’humain reste mal établi.
Iode
22 juin 2015: L’iode est un oligo-élément nécessaire à la fabrication des hormones thyroïdiennes ; sa carence provoque goitre et hypothyroïdie.
Cuivre
22 juin 2015: Le cuivre est un oligo-élément présent en infime quantité dans le corps, nécessaire à l’hémoglobine, au collagène et à l’immunité.
Zinc
22 juin 2015: Le zinc est un oligo-élément qui intervient dans de nombreuses enzymes et dans l’immunité ; l’organisme ne le stocke pas, il faut un apport régulier.
Fer oligo-élément
17 juin 2015: Le fer est un oligo-élément constituant de l’hémoglobine, qui transporte l’oxygène dans le sang ; il est héminique ou non héminique.