L’humidité ambiante gêne surtout les cheveux secs, poreux ou bouclés. L’eau pénètre dans la fibre capillaire, la fait gonfler et provoque frisottis et perte de définition des boucles. L’huile de sésame, utilisée de longue date en médecine ayurvédique, est employée pour gainer les cheveux et les protéger de ces variations.
Composition de l’huile de sésame
L’huile de sésame est extraite des graines de Sesamum indicum. Elle contient :
- des acides gras oméga-6 et oméga-9, qui renforcent la barrière lipidique du cheveu ;
- de la vitamine E (tocophérols), antioxydante ;
- des phytostérols et de la lécithine, qui contribuent à la souplesse de la fibre ;
- de la sésamine et de la sésamoline, des composés antioxydants propres au sésame, qui rendent l’huile stable.
Son action est filmogène : elle forme un léger film protecteur autour du cheveu, qui ralentit l’entrée de l’eau tout en retenant l’hydratation à l’intérieur de la fibre.
Huiles végétales et humidité
Les cycles répétés de gonflement et de séchage du cheveu au contact de l’eau, appelés fatigue hygrale, abîment la cuticule. Une revue sur les cosmétiques capillaires publiée en 2015 dans l’International Journal of Trichology indique que les huiles appliquées sur les cheveux limitent ce phénomène en réduisant l’absorption d’eau par la fibre. Aucune étude ne porte spécifiquement sur l’huile de sésame.
Masque à l’huile de sésame et à l’aloe vera
Masque protecteur.
- Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile de sésame, 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera.
- Préparation : mélanger jusqu’à obtenir une texture fluide et homogène.
- Application : appliquer sur cheveux humides, section par section, et laisser poser 30 à 40 minutes.
- Fréquence : une fois par semaine.
- Effet : gaine les cheveux, les hydrate et lisse les frisottis.
Masque à l’huile de sésame, au miel et au yaourt
Masque anti-frisottis.
- Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile de sésame, 1 cuillère à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de yaourt nature.
- Préparation : mélanger tous les ingrédients dans un bol.
- Application : appliquer sur cheveux secs, en insistant sur les longueurs, et laisser poser 30 minutes sous une charlotte.
- Fréquence : une fois tous les 10 jours.
- Effet : réduit les frisottis dus à l’humidité, nourrit et adoucit.
Masque à l’huile de sésame, à l’avocat et à l’huile de ricin
Masque nourrissant.
- Ingrédients : 2 cuillères à soupe d’huile de sésame, un demi-avocat mûr, 1 cuillère à soupe d’huile de ricin.
- Préparation : mixer pour obtenir une texture lisse.
- Application : appliquer sur toute la chevelure, couvrir d’un bonnet chauffant et laisser poser 45 minutes.
- Fréquence : une fois tous les 15 jours.
- Effet : retient l’hydratation et renforce les cheveux poreux.
Brume à l’huile de sésame et à l’hydrolat de rose
Soin léger pour cheveux fins.
- Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile de sésame, 2 cuillères à soupe d’hydrolat de rose.
- Préparation : émulsionner légèrement au fouet.
- Application : vaporiser sur cheveux légèrement humides, sans rincer.
- Fréquence : 2 à 3 fois par semaine.
- Effet : protection légère contre l’humidité, sans alourdir les cheveux fins.
Masque à l’huile de sésame, à l’œuf et au citron
Masque fortifiant.
- Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile de sésame, 1 jaune d’œuf, 1 cuillère à café de jus de citron.
- Préparation : battre jusqu’à obtenir une crème homogène.
- Application : appliquer sur le cuir chevelu et les longueurs, laisser poser 30 minutes au maximum.
- Fréquence : une fois par semaine.
- Effet : gaine les cheveux et leur donne de l’éclat.
Conseils d’utilisation
- Utiliser une huile de sésame vierge, pressée à froid. L’huile de sésame toasté, destinée à la cuisine, a une odeur forte.
- Pour les cheveux très poreux, appliquer l’huile après un soin hydratant (soin sans rinçage ou gel d’aloe vera) afin de retenir l’eau dans la fibre.
- En climat très humide, en appliquer une petite quantité, sans rinçage, pour éviter l’effet gras.
- Avant un lissage ou un brushing, l’huile de sésame est parfois utilisée en petite quantité, mais elle ne remplace pas un protecteur thermique.
- Faire un test de tolérance au pli du coude avant une première utilisation, surtout en cas de cuir chevelu sensible : le sésame est un allergène alimentaire fréquent.
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